Tenisçi Dirseği Rehabilitasyonu ve Önkol Antrenmanı için ArcFlex Terapi Direnç Çubuğu
ArcFlex terapi direnç çubuğu, dirsek ve bilek ağrısını hafifletirken odaklanmış önkol gücü geliştirmek için tasarlanmıştır. Tenisçi dirseği ve tendinit rehabilitasyonu için ideal çözümdür, dirsek ve bilek ağrısının rehabilitasyonunu desteklerken hedeflenmiş kas gelişimini teşvik eder. Odaklanmış direnç antrenmanı ile rahatsızlığı hafifletir ve kavrama ile önkol kaslarını güçlendirir—terapi, spor veya günlük yaşam için uygundur.
Öne çıkan özellikler ve avantajlar
- Tendinit, tenisçi dirseği ve ilgili şikayetler için etkili ağrı giderme
- Bilek, önkol ve kavrama gücü için hedeflenmiş kas gelişimi
- Kullanımı kolay - günde sadece 5 dakika antrenman yeterli olabilir
- Çoklu direnç seviyeleri: sarı—çok hafif, kırmızı—hafif, yeşil—orta, mavi—ağır
- Fizyoterapistler tarafından test edilmiş ve önerilmiştir
İdeal kullanım alanları
- Rehabilitasyondaki hastalar için
- Aşırı kullanım yaralanması olan sporcular için
- Yaşlılar için el gücünü korumak amacıyla
- Günlük yaşam, terapi ve fitness antrenmanı
Teknik özellikler
- Renk: sarı (çok hafif), kırmızı (hafif), yeşil (orta), mavi (ağır)
- Malzeme: Yüksek kaliteli, esnek özel plastik
- Uzunluk: yaklaşık 30 cm
- Sarı: çap 1 3/8", direnç 6 lbs; Dönme 1 1/2", 10 lbs
- Yeşil: çap 1 3/4", direnç 15 lbs
- Mavi: çap 2", direnç 25 lbs
- Ağırlık: yaklaşık 0,5 kg
- Uygunluk: Fizyoterapi, rehabilitasyon, spor antrenmanı, günlük yaşam
- Uygulama: Tyler Twist, Flexbar esneme ve güçlendirme egzersizleri
